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Raus aus der Anspannung
rein in dein
erfülltes Leben

Du möchtest dich nicht mehr von äußeren Gegebenheiten bestimmen lassen?​
Dann bist du hier genau richtig.

Ich begleite dich wertschätzend, authentisch und stärkend auf deinem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Leichtigkeit.

Empathische Begleitung

Hier findest du

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Mentale & körperliche Regulation

hier findest du: 

  • Entspannungs-Quickies

       zur Mittagspause

​

  • Regulationskurs

       für Eltern mit Baby

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Kunstworkshops

​

hier findest du: 

  • Kreativ in den Feierabend (Online-Kunstmeditation)​

  • Kreativ ins Wochenende

  • Kreativer WERTE-Workshop

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kreatives Gruppenerlebnis

zu deinem/deiner:

  • JGA | Babyparty

  • Geburtstag | Mädelsabend

  • Hochzeit | Weihnachtsfeier

  • Teamevent | Vereinserlebnis​

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Individuelle Begleitung

​

hier findest du: 

  • Kunsttherapeutische Begleitung

  • Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement

Lucas 32 J.

“Der Mittagspausen Quickie ist fantastisch. Sehr zu empfehlen."

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