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Mentale & körperliche Regulation

Stärke deine innere Stabilität und Gelassenheit

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Entspannungs-Quickie

Durchatmen statt Durchpowern,

löse Verspannungen, beruhige den Geist

und tanke neue Energie.

Mo | Di | Do 12:15 & 12:45

Für Angestellte | Freiberufler | Eltern in Elternzeit |

Jeder der sich eine Auszeit nur für sich wünscht

Regulationskurs für Eltern
mit oder ohne Baby

Stress kennen alle.

Stress verstehen viele.

Stress regulieren können wenige.

Manchmal ist Eltern sein wunderschön, und gleichzeitig ganz schön herausfordernd.

Du bist nicht allein!

Du musst da nicht alleine durch.

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